女人最忌讳自己的体脂，但也不允许别人说自己胖，因为有句好话，白盖百丑，一肥毁了一切。这句话真的是真的，所以大多数女人都不想变胖，胖子不容易得到男人这样的人，所以大多数胖女人都会想出办法减肥的。

上面的照片显示了这个外国女孩。她的名字叫巴布奇。因为她胖的时候经常感到自卑，所以她经常在朋友面前说她4岁的时候特别想念自己。这是什么变化？必须说她的童年是在肥胖症中度过的，被别人忽视了，对自己没有信心。

巴奇想通过跳绳减肥。每个人都知道跳绳是最容易的减肥方法之一，而且它的效果已经被很多朋友证实了，所以毫无疑问，芭比已经为自己制定了一个为期12周的跳绳计划。

婴儿在减肥前体重为227磅，这对她的身高来说实在太胖了。

让我们来看看她第一周的身材：

以上，腰围91厘米，髋围124厘米，小腿围76厘米，手臂周长35厘米。

看她腰围上的脂肪很厚，腰板很厚，期待着她12周后的腰围可以减肥。

让我们看一看她坚持了12周后的照片：

此时，腰围为79厘米，髋围为112厘米，小腿围为61厘米，手臂周长为27厘米。

与一周前的数据相比，让我们看看她的腰围减少了多少？

一周前：腰围91厘米，髋围124厘米，小腿围76厘米，手臂周长35厘米。

她腰围12厘米，臀部12厘米，腿15厘米，手臂8厘米，现在体重212斤，前后有大量数据。

让我们看看Babuzzi：

在比较之前，我们发现她体重下降了很多，变化前后真的很大，我不得不说跳绳真的是最有效的减肥方法。